坂

誤差過去最大！　～不完全燃焼ハーフマラソン～

こんにちは、ひできちです。昨日、万博記念競技場で開催された、早朝ハーフマラソンに参加。朝早く涼しいであろうこと、遅く...

ハーフマラソン大会

やっぱり坂が好き〜やめられない坂トレーニング〜

こんにちは、ひできちです。破裂するかと思うほど、心臓がバクバクする。動かすのも痛いほど、乳酸が溜まってくる。折れるかも...

サブ3トレーニング