2024-11

加古川まつかぜハーフマラソン ~本番前刺激走(Stimulation run)!~

フルマラソン出場前にハードな練習ができるギリギリは、2週間前と考えます。 3週前だと少し期間が空きすぎ刺激にならず、前週...

ハーフマラソン大会