その他 トレラン大会前日、やってはいけないこと(What not to do)! こんにちは、ひできちです。過去に何度も参加しているトレラン大会。今回は、はじめて参加する生駒トレイルラン(夏山)なのでド... 2022.07.29 その他大会準備
その他 夏のトレラン大会(Fighting the heat) ~悩める装備、準備~ こんにちは、ひできちです。週末は“生駒トレイルラン(夏山)”に出場予定。それでなくても悩む、トレランの準備。真夏、はじめ... 2022.07.28 その他大会準備
マラソン 復活(Back)! 3年ぶりの加古川マラソン大会開催 こんにちは、ひできちです。昨日、“第33回加古川マラソン大会 エントリーについてのご案内”が届きました。開催日は、202... 2022.07.27 マラソンランニング
シューズレビュー シューズレビュー 脚力強化の救世主 “XERO SHOES” こんにちは、ひできちです。「どうして私の足は走ると痛むのか?」で始まるクリストファー・マクドゥーガル著“BORN TO ... 2022.07.26 シューズレビューその他
トレイルラン 無念のDNF! ~“生駒トレイルラン(夏山)”試走~ こんにちは、ひできちです。はじめて走るトレイルコースは心躍ります。7月30日(土)初参加予定の“生駒トレイルラン”コース... 2022.07.25 トレイルランランニング
その他 トレランの下調べは重要(Advance research is important) ~生駒トレイルラン~ こんにちは、ひできちです。7月30日㈯開催の“生駒トレイルラン(夏山)”に参加します。六甲をホームグラウンドにするランナ... 2022.07.23 その他大会準備
トレイルラン 六甲畔縦走(東側) ~夏山トレランで新たな発見(New Discoveries)!~ こんにちは、ひできちです。次週の生駒トレラン(夏山)に向けての練習、新しいシューズの試履を兼ねて、芦屋川~六甲山頂~宝塚... 2022.07.22 トレイルランランニング
シューズレビュー シューズレビュー 〜トレランシューズ THE NORTH FACE (FLIGHT VECTIV)〜 こんにちは、ひできちです。次週の生駒トレラン(夏山)に向けて、久しぶりにトレランシューズを新調。2足目のノースフェイスの... 2022.07.21 シューズレビューその他
ハーフマラソン 灼熱のハーフマラソンで不完全燃焼! ~まさかのGPS誤差~ こんにちは、ひできちです。昨日、万博記念競技場で開催された、早朝ハーフマラソンに参加。朝早く涼しいであろうこと、遅くても... 2022.07.19 ハーフマラソン大会
サブ3 激坂疾走! 〜坂トレーニングのすごい効果(Effective)!〜 こんにちは、ひできちです。破裂するかと思うほど、心臓がバクバクする。動かすのも痛いほど、乳酸が溜まってくる。折れるかもし... 2022.07.17 サブ3トレーニング