2022-07

その他

トレラン大会前日、やってはいけないこと(What not to do)!

こんにちは、ひできちです。過去に何度も参加しているトレラン大会。今回は、はじめて参加する生駒トレイルラン(夏山)なのでド...
その他

夏のトレラン大会(Fighting the heat) ~悩める装備、準備~

こんにちは、ひできちです。週末は“生駒トレイルラン(夏山)”に出場予定。それでなくても悩む、トレランの準備。真夏、はじめ...
マラソン

復活(Back)! 3年ぶりの加古川マラソン大会開催

こんにちは、ひできちです。昨日、“第33回加古川マラソン大会 エントリーについてのご案内”が届きました。開催日は、202...
シューズレビュー

シューズレビュー 脚力強化の救世主 “XERO SHOES”

こんにちは、ひできちです。「どうして私の足は走ると痛むのか?」で始まるクリストファー・マクドゥーガル著“BORN TO ...
トレイルラン

無念のDNF! ~“生駒トレイルラン(夏山)”試走~

こんにちは、ひできちです。はじめて走るトレイルコースは心躍ります。7月30日(土)初参加予定の“生駒トレイルラン”コース...
その他

トレランの下調べは重要(Advance research is important) ~生駒トレイルラン~

こんにちは、ひできちです。7月30日㈯開催の“生駒トレイルラン(夏山)”に参加します。六甲をホームグラウンドにするランナ...
トレイルラン

六甲畔縦走(東側) ~夏山トレランで新たな発見(New Discoveries)!~

こんにちは、ひできちです。次週の生駒トレラン(夏山)に向けての練習、新しいシューズの試履を兼ねて、芦屋川~六甲山頂~宝塚...
シューズレビュー

シューズレビュー 〜トレランシューズ THE NORTH FACE (FLIGHT VECTIV)〜

こんにちは、ひできちです。次週の生駒トレラン(夏山)に向けて、久しぶりにトレランシューズを新調。2足目のノースフェイスの...
ハーフマラソン

灼熱のハーフマラソンで不完全燃焼! ~まさかのGPS誤差~

こんにちは、ひできちです。昨日、万博記念競技場で開催された、早朝ハーフマラソンに参加。朝早く涼しいであろうこと、遅くても...
サブ3

激坂疾走! 〜坂トレーニングのすごい効果(Effective)!〜

こんにちは、ひできちです。破裂するかと思うほど、心臓がバクバクする。動かすのも痛いほど、乳酸が溜まってくる。折れるかもし...