マラソン 遅い回復！ 久しぶりのフルマラソン🏃
なにわ淀川マラソン2022で2年ぶりの42.195㎞を完走。走っている時には、右脚の太ももから膝にかけての痛みと右足底に...
2022-03
マラソン 
その他 マラソン後の楽しみ🍜 なにわ淀川マラソン2022🏃後！
3月27日(日)に開催された「なにわ淀川マラソン2022」🏃♂️その日は特別に暑く照り返す太陽の光がランナーに容赦なく...
フルマラソン 「サブ3.5」目標未達😢 撃沈から学んだ5つのこと🏃
これまでの47回のフルマラソンの中で「サブ3.5」達成回数は43回、達成率は91％。走ればほぼ確実に達成していた「サブ3...
フルマラソン 2年ぶりのフルマラソン🏃 “なにわ淀川マラソン2022”
3時間37分50秒、目標の「サブ3.5」未達で撃沈。2年ぶりのフルマラソンは、ブランクと当日の過酷な気候条件もあり散々な...
その他 マラソン大会前日🏃♂️ どう過ごす⁉︎
明日はフルマラソン本番、そんな大会前日、みなさんはどの様に過ごしていますか？ いつもと変わらず最後の練習をして調整、何も...
マラソン 2年ぶりのフルマラソン🏃 走り方を忘れたマラソンランナー！
２年間に及ぶコロナ禍で相次ぐマラソン大会が中止。もう長い間マラソンの大会に出ていない、そんなランナーが多いことでしょう。...
トレラン 第26回 六甲縦走キャノンボールラン POWER (復路)宝塚～須磨浦公園
午前5時、折り返し地点の塩尾寺広場到着。前日の20時40分に須磨浦公園をスタートし六甲縦走路を夜通し8時間半走った事にな...
トレラン 第26回 六甲縦走キャノンボールラン POWER (往路)須磨浦公園～宝塚⛰
22年3月19日㈯～20㈰にかけて六甲縦走路で開催された六甲縦走キャノンボールランは大きく3つの距離に分かれます。 六甲...
トレイルラン 悩みます💦 超ロングトレイルの装備について！
第26回六甲縦走キャノンボールランが明日3月19日に迫って来ました。 初の100㎞超トレイル、夜間走行なので試行錯誤しな...
トレイルラン 超ロングトレイル! 第26回 六甲縦走キャノンボールラン挑戦⛰
22年3月19日㈯～20㈰にかけて開催される六甲縦走キャノンボールPOWERに参加します。 POWERは総走行距離は11...