ウルトラマラソン完走

第30回武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン　完走備忘録③

ここまでスタート～10㎞　56分～20㎞　56分～30㎞　56分～40㎞　56分でイーブンペース。42㎞地点を3時間57...

ウルトラマラソン大会

ウルトラマラソン完走プラン ~武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン！~

年に何度も走る機会のないウルトラマラソン。それだけにフルマラソンやハーフマラソンに比べて練習や準備などのノウハウも少なく...

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