ウルトラマラソン完走

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第30回武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン 完走備忘録③

ここまでスタート~10㎞ 56分~20㎞ 56分~30㎞ 56分~40㎞ 56分でイーブンペース。 42㎞地点を3時間5...
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ウルトラマラソン 完走プラン🏃 武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソン!

年に何度も走る機会のないウルトラマラソン。それだけにフルマラソンやハーフマラソンに比べて練習や準備などのノウハウも少なく...