ランニング 経済性

マラソン

ランニング初心者の10年前の自分に贈るアドバイス(Advice for myself)!

ランニングを始めて早10年、失敗をして勉強して考え実践し、また失敗の繰り返しでサブ3近くまで記録が伸びましたが最初は訳が...