土踏まず

ケガ・故障

ランニングシューズへの疑問 ~なぜ私たちの脚は痛くなるのか?~

こんにちは、ひできちです。 ランニングに出合い10年、70㎏あった体重は52kgに落ち、余分な脂肪はなくなり、脂肪肝や肩...
ケガ・故障

An arch (アーチ)!

人間の足に備わっているデフォルト機能「アーチ」!古代ローマの水道橋建築にも見られる上からの負荷が掛かればば掛かるほど強度...