トレイルラン 「軟弱もの！？」 ～400mでDNF 六甲トレイルラン～
こんにちは、ひできちです。 軟弱ものです！先週土曜日、六甲山頂までのトレランを計画。 結果は400mでDNF。 8月21...
トレイルラン
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コース紹介 すごい大会⁉︎ 〜世界ジオパークトレイルラン〜
こんにちは、ひできちです。 先週、“生駒トレイルラン(夏山)”を終え、次の大会は“世界ジオパークトレイルラン”。 世界の...
その他 大会(トレラン)前日、やってはいけないこと！
こんにちは、ひできちです。 過去に何度も参加しているトレラン大会。今回は、はじめて参加する生駒トレイルラン（夏山）なので...
シューズレビュー レビュー 〜トレランシューズ THE NORTH FACE (VECTIV INFINITE)〜
こんにちは、ひできちです。 次週の生駒トレラン（夏山）に向けて、久しぶりにトレランシューズを新調。2足目のノースフェイス...
コース紹介 夏の超早朝トレラン⛰ ～初ランニング足袋～
こんにちは、ひできちです。 “山に行かないと死んでしまう病”にかかり7/30㈯の生駒トレイル(夏山)エントリー。練習がて...
トレイルラン オススメ！お得な休日の過ごし方🏃 ～早朝トレランの魅力⛰～
こんにちは、ひできちです。 ランニングに比べ一日仕事のトレラン🏔休日の午前中あるいは午後いっぱいを費やし残りの時間はぐっ...
その他 深刻 ウルトラマラソンロス❗️
先の予定がないのはさみしいものです。5月3日に第30回武庫川ユリカモメウルトラ70㎞マラソンを完走。目標の「サブ7」を達...
コース紹介 ランニングコース（トレイルラン）紹介④ 心肺強化と癒し 東お多福山～六甲山山頂🏔~有馬♨
日々のランニングの練習には何か目的があるもの。同じくトレイルランも目的をもってのぞみたいですね。 景色を楽しんだり、気分...
トレーニング ウルトラマラソンまであと2週間💦 ～付け焼刃練習法🏃♂️～
3年ぶりに挑戦するウルトラマラソン(70㎞)まであと2週間。順調の様なそうでないようなモヤモヤ感の中その日が刻々と近づい...
コース紹介 第22回 京都一周トレイルラン2022⛰ コースと走り方まとめ🏃
22年4月16日(土)に開催される京都一周トレイルランは春の京都東山から比叡山、大原を満喫できるコースです。 大文字山や...