ハチ刺され対処

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秋のトレラン 準備と装備(Preparation and equipment)! ~ポイントは補給と給水~

大会により準備も装備も変わるトレイルラン。距離や標高、エイドの数やシーズンを考慮し柔軟に準備や装備を変えることが大切です。今回初参加の第3回比良トレイルランは距離29km、累積獲得標高1,630m。標高1,000mを越える峰が15座あり車両での搬入ルートがなく、エイドは9.5km地点のびわ湖バレイのみでゴールまで給水ポイントなし。天候は晴れ最高気温は29℃予想。今回はエイド1か所の難コースの準備や装備について考えていきたいと思います。
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トレラン時のトラブル! ~ハチに刺された時の症状と対処(Bee damage)~

ハチに刺されて亡くなっている人が年間に約20人。熊による死者が年間に0〜4人であることを考えると昆虫といっても馬鹿にできません。ハチに刺されないためには、いる場所には近づかない、準備をしっかり行い慌てず対処することが大切です。しかし、ハチはどこにいて、いつ刺しにくるか分かりません。今回は筆者が実際にトレラン中に“ハチ刺され”被害にあった体験、症状、対処の仕方の正誤について共有したいと考えます。