完全回復

サブ3

真夏はR(レペティション)トレーニング☼!

こんにちは、ひできちです。関西も梅雨明け、夏本番となってきました。連日30℃越えの暑さの中でも、秋冬の大会で目標達成した...
サブ3

「サブ3」トレーニング②🏃 ~これが重要だった! R(レペティション)トレーニング~

あと10秒で「サブ3」を逃し呪縛に陥り9年、その間「サブ3」挑戦を何度も跳ね返されています。 距離を走り込めばどうにかな...