熱耐性

トレーニング

ウルトラマラソンまであと2週間💦 ~付け焼刃練習法🏃‍♂️~

3年ぶりに挑戦するウルトラマラソン(70㎞)まであと2週間。順調の様なそうでないようなモヤモヤ感の中その日が刻々と近づい...
ウルトラマラソン

残り3週間! ~ウルトラマラソン付け焼刃練習(The effect of quick fixes)~

2月は故障との戦い、3月はトレイルランの練習に明け暮れ、気づけば5月3日㈫開催の「武庫川ユリカモメ ウルトラ70㎞マラソ...