その他 マラソン🏃 ~目標を持つ5つのメリット~ こんにちは、ひできちです。 「若々しく健康でいつまでも動ける体を維持したい」そう考える人は多いはず。人生100年時代と言... 2022.06.23 その他考えたこと
その他 早めに準備、レースに集中🏃 ~第1回 加古川まつかぜロードレース~ ランニングに出合い大会に出始めたころ、前日の準備であれもこれもと鞄に詰め込んだり引っ張り出したり、戸惑い堂々巡りし手間取... 2022.06.18 その他大会準備
大会 7年ぶりの10,000m🏃 ~第1回加古川まつかぜロードレース~ こんにちは、ひできちです。トレイルランやウルトラマラソンに魅せられ、短い距離の大会から遠ざかって早7年。久しぶりに加古川... 2022.06.17 大会
サブ3 難題! マラソントレーニング計画立案②🏃 こんにちは、ひできちです。 マラソンで目標を設定しトレーニング計画を立てるのは楽しい。「サブ~」を目指し、~カ月でこんな... 2022.05.27 サブ3トレーニング