給水

ウルトラマラソンまであと2週間💦　～付け焼刃練習法🏃‍♂️～

3年ぶりに挑戦するウルトラマラソン(70㎞)まであと2週間。順調の様なそうでないようなモヤモヤ感の中その日が刻々と近づい...

トレーニング

残り3週間! ～ウルトラマラソン付け焼刃練習(The effect of quick fixes)～

2月は故障との戦い、3月はトレイルランの練習に明け暮れ、気づけば5月3日㈫開催の「武庫川ユリカモメ　ウルトラ70㎞マラソ...

ウルトラマラソン大会

2年ぶりのフルマラソン ~走り方を忘れたマラソンランナー！~

２年間に及ぶコロナ禍で相次ぐマラソン大会が中止。もう長い間マラソンの大会に出ていない、そんなランナーが多いことでしょう。...

マラソンランニング