マラソン 久しぶりのフルマラソンは回復が遅い(No recovery)！
なにわ淀川マラソン2022で2年ぶりの42.195㎞を完走。走っている時には、右脚の太ももから膝にかけての痛みと右足底に...
なにわ淀川マラソン2022
マラソン 
その他 なにわ淀川マラソン2022 ～補給は激戦区でのラーメン(Urgent replenishment)!～
3月27日(日)に開催された「なにわ淀川マラソン2022」🏃♂️その日は特別に暑く照り返す太陽の光がランナーに容赦なく...
フルマラソン 「サブ3.5」目標未達！ ~撃沈から学んだ5つのこと(Failure is the foundation of success)~
これまでの47回のフルマラソンの中で「サブ3.5」達成回数は43回、達成率は91％。走ればほぼ確実に達成していた「サブ3...
フルマラソン なにわ淀川マラソン2022 ~どうなる2年ぶりのフルマラソン~
3時37分50秒、目標の「サブ3.5」未達で撃沈。2年ぶりのフルマラソンは、ブランクと当日の過酷な気候条件もあり散々な結...