フルマラソン

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金沢マラソン2023 ホスピタリティあふれる人気大会を走ってきた!

会う人会う人が絶賛する金沢マラソン。 実際に現地で走って思ったことは、本当に素晴らしい大会だったと言うことです。 加賀百万石の城下町の金沢観光、日本海の幸あふれる金沢グルメ、すべてが行き届いた金沢マラソン、金沢の全てが素晴らしかった。 この投稿で金沢マラソンの魅力が少しでも伝わり、ますます盛り上がれば嬉しく思います。
フルマラソン

第24回 大阪・淀川市民マラソン完走と神戸マラソンに向けての課題!

3年ぶりに走った大阪・淀川市民マラソンの結果は3:11:47。目標の3:15:00切りは達成も次回に向けて課題の残る内容。フルマラソンに出ることは勇気がいります。何度走ってもスタートするまでは不安です。しかし、どんな結果でも挑戦したことは意義があり、完走して目標を達成できれば尚更気分が良いものです。また、大会を走ることで次への課題が生まれます。今回はフルマラソンを初めて走る方や、次の大会に向けて走りを修正したい方の参考になればと大阪・淀川市民マラソンを走った体験と、次の神戸マラソンへの課題につい記事にしました。
サブ3

「サブ3」トレーニング①🏃 〜Eペースランについて考える〜

3〜4月でマラソンシーズンを終えていよいよトレイルランやウルトラマラソンのシーズン。 この時期は秋のマラソンシーズンでの...
フルマラソン

「サブ3.5」目標未達😢 撃沈から学んだ5つのこと🏃

これまでの47回のフルマラソンの中で「サブ3.5」達成回数は43回、達成率は91%。走ればほぼ確実に達成していた「サブ3...
フルマラソン

2年ぶりのフルマラソン🏃 “なにわ淀川マラソン2022”

3時間37分50秒、目標の「サブ3.5」未達で撃沈。2年ぶりのフルマラソンは、ブランクと当日の過酷な気候条件もあり散々な...
その他

マラソン大会前日🏃‍♂️ どう過ごす⁉︎

明日はフルマラソン本番、そんな大会前日、みなさんはどの様に過ごしていますか? いつもと変わらず最後の練習をして調整、何も...
マラソン

2年ぶりのフルマラソン🏃 走り方を忘れたマラソンランナー!

2年間に及ぶコロナ禍で相次ぐマラソン大会が中止。もう長い間マラソンの大会に出ていない、そんなランナーが多いことでしょう。...