トレーニング ウルトラマラソンまであと2週間💦 ～付け焼刃練習法🏃♂️～
3年ぶりに挑戦するウルトラマラソン(70㎞)まであと2週間。順調の様なそうでないようなモヤモヤ感の中その日が刻々と近づい...
トレイルラン
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コース紹介 第22回 京都一周トレイルラン(東山) ~コースと走り方~
22年4月16日(土)に開催される京都一周トレイルランは春の京都東山から比叡山、大原を満喫できるコースです。大文字山や比...
マラソン 「継続は力なり(Persistence is power)！」 マラソンを続けて良かった事
初めてマラソンを走って完走したのが2011年11月の淀川市民マラソン、ハーフ以降苦しみながら4時間22分でゴールし、数日...
トレラン 第26回 六甲縦走キャノンボールラン POWER(復路) ~宝塚～須磨浦公園~
午前5時、折り返し地点の塩尾寺広場到着。前日の20時40分に須磨浦公園をスタートし六甲縦走路を夜通し8時間半走った事にな...
トレラン 第26回 六甲縦走キャノンボールラン POWER (往路) ~須磨浦公園～宝塚~
22年3月19日㈯～20㈰にかけて六甲縦走路で開催された六甲縦走キャノンボールランは大きく3つの距離に分かれます。六甲全...
トレイルラン 悩みます(I’m worried) ~超ロングトレイルの準備・装備について！~
第26回六甲縦走キャノンボールランが明日3月19日に迫って来ました。初の100㎞超トレイル、夜間走行なので試行錯誤しなが...
トレイルラン 第26回 六甲縦走キャノンボールラン(POWER) ~超ロングトレイル挑戦!~
22年3月19日㈯～20㈰にかけて開催される六甲縦走キャノンボールPOWERに参加します。POWERは総走行距離は112...
その他 神戸六甲縦走トレイルラン ~ラン後に有馬観光(Sightseeing after the run)~
第11回神戸六甲縦走トレイルラン2022(38㎞)、3月12日㈯ 開催。須磨浦公園をスタートし、鉢伏山、旗振山、鉄拐山、...
トレラン 第11回 神戸六甲縦走トレイルラン② ~関西の王道コース~
須磨浦公園をスタートし、ここまで鉢伏山、旗振山、鉄拐山、栂尾山、横尾山、東山、高取山と7つの山と400階段や「馬の背」な...
トレラン 第11回 神戸六甲縦走トレイルラン① ~関西の王道コース~
3月12日㈯ 第11回神戸六甲縦走トレイルラン2022が開催されました。今後の参加される方への参考までと自分自身の今回の...